Hỏi đáp cùng bác sĩ Tuyết Lan

Tôi bị thoát vị đĩa đệm, chân hay tê và bị chuột rút vào sáng sớm. Vậy ngâm chân như thế nào để giúp giảm bớt tình trạng này?

Mình bị đau gai gót chân lâu rồi, có cách nào ngâm chân để giảm đau không bác sĩ?

Ngâm chân mỗi tối có giúp giảm căng cơ và đau nhức không bác sĩ? Mình cảm thấy cơ thể mệt mỏi, không biết có phải ngâm chân sẽ giúp đỡ được không?

Mình bị thoát vị đĩa đệm, đau ở xương chậu, đùi và đầu gối, ngâm chân có giúp giảm đau được không bác sĩ?

Mình bị thoát vị đĩa đệm L4, L5 mà chân trái thường xuyên tê, không biết ngâm chân với gừng, lá lốt và muối như vậy có giúp giảm đau và tê bì được không?

Sao tôi phải ngâm chân mỗi tối để giảm tê bì tay chân sau khi hóa trị? Liệu nước quá nóng có làm tình trạng của tôi tốt lên không?

Tại sao tôi ngâm chân xong lại cảm thấy khó ngủ, liệu có phải ngâm chân quá muộn hay nhiệt độ nước không đúng không?

Liệu ngâm chân bằng lá lốt và ngải cứu có giúp tôi ngủ ngon hơn không? Tôi nghe nói phương pháp này tốt cho tuần hoàn máu và giảm mệt mỏi, nhưng không biết có hiệu quả thật sự không?

Tôi thường xuyên mất ngủ, có phải ngâm chân buổi tối sẽ giúp tôi ngủ ngon hơn không? Cần ngâm chân với gì để cải thiện giấc ngủ?

Ngâm chân có ảnh hưởng gì đến bệnh tim mạch và viêm phổi không? Mình có thể ngâm chân mỗi tối như bình thường được không?