Hỏi đáp cùng bác sĩ Tuyết Lan

Tôi hay đi bộ buổi tối khoảng 30 phút, vậy nên ngâm chân trước khi đi hay đi xong rồi ngâm thì tốt hơn cho sức khỏe vậy bác sĩ?

Ngâm chân mỗi tối chỉ dùng gừng với muối biển như vậy có đủ hiệu quả không bác sĩ, hay cần thêm thảo dược khác mới tốt?

Ngâm chân mà không có hoa tiêu thì dùng hạt tiêu Việt thay có ổn không, có giúp giảm lạnh chân và đau nhức không bác sĩ?

Ngâm chân với gừng và rượu chung có được không, dùng vậy có nóng quá hay ảnh hưởng gì không ạ

Ngâm chân nước quế mà cho thêm muối vào cùng lúc có được không, có giúp tăng hiệu quả hay dễ gây hại gì không ạ

Ngâm chân bằng lá lốt với gừng có tốt không, có giúp giảm đau nhức và ngủ ngon hơn không bác sĩ?

Ngâm chân bằng hạt tiêu thì mình có cần đập dập ra không hay cứ để nguyên hạt cũng được vậy bác sĩ?

Ngâm chân bằng gừng, sả, lá lốt với muối mỗi tối có tốt không, có giúp giảm đau nhức và ngủ ngon hơn không?

Ngâm chân nước nóng với muối và gừng mỗi tối có thật sự tốt không, có giúp ngủ ngon và đỡ lạnh chân tay không vậy bác sĩ?

Ngâm chân em thấy tốt nên muốn cho muối, quế với rượu vào chung luôn cho nhanh, làm vậy có ổn không hay dễ bị phản tác dụng vậy bác sĩ?