Uống Nước Lá Chanh Gừng Khi Bị Trào Ngược Dạ Dày Có Ảnh Hưởng Gì Không

Bà con ạ, người bị trào ngược vẫn có thể uống nước lá chanh gừng, nhưng nên pha thật loãng, uống sau ăn và tránh lúc đói — vì nếu dùng đặc hoặc nhiều, tinh dầu cay trong hai vị này dễ làm tăng tiết acid, khiến dạ dày nóng rát và ợ chua nhiều hơn.

Trong tuần vừa rồi, tôi có chia sẻ về công dụng của lá chanh và gừng – kháng sinh tự nhiên giúp giải độc gan, thanh lọc cơ thể, nhận được rất nhiều phản hồi từ bà con. Nhiều người quan tâm hỏi thêm rằng nếu đang bị đau dạ dày, trào ngược dạ dày – thực quản thì có thể uống loại nước này được không. Đây là một câu hỏi rất hay, vì người có bệnh về dạ dày cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng thảo dược có tính cay hoặc chua.

Thực ra, lá chanh và gừng đều là những vị thuốc quý trong Đông y, nhưng nếu dùng không đúng cách, nhất là với người có tỳ vị yếu, dạ dày viêm loét hoặc trào ngược nhiều, thì có thể gây kích ứng nhẹ, làm tăng tiết dịch vị, khiến cảm giác nóng rát và ợ chua xuất hiện nhiều hơn.
Theo Đông y, người bị trào ngược thường thuộc thể tỳ vị hư yếu, khí nghịch, tức là khí trong cơ thể không thuận chiều, thay vì đi xuống lại bốc lên trên, gây cảm giác trào chua, đầy hơi, tức ngực. Trong trường hợp này, gừng tuy có tác dụng ôn trung, tán hàn, hành khí, nhưng nếu dùng liều mạnh hoặc uống khi bụng đói sẽ dễ khiến vị hỏa vượng lên, không lợi cho người có viêm loét. Lá chanh thì tính ôn, hơi cay, thơm tán phong, giúp tiêu đờm, giải độc, nhưng cũng nên dùng ở mức nhẹ, tránh sắc quá đặc.

Còn theo y học hiện đại, cả hai vị này đều chứa tinh dầu, hoạt chất chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên như citral, limonene và gingerol, có lợi cho gan, đường hô hấp và tiêu hóa. Tuy nhiên, những tinh dầu này cũng có thể làm tăng tiết acid dạ dày, do đó người bị trào ngược hoặc viêm dạ dày mạn tính chỉ nên dùng với lượng rất nhỏ, và không uống khi bụng rỗng. Nếu muốn dùng để giải độc gan hay hỗ trợ tiêu hóa, bà con có thể nấu loãng hơn, thêm chút mật ong ấm hoặc cam thảo để trung hòa tính cay, giảm kích ứng.

Tóm lại, người bị đau dạ dày hay trào ngược vẫn có thể dùng nước lá chanh – gừng, nhưng nên:

• Dùng rất nhạt, không uống đặc.

• Uống sau bữa ăn khoảng 30 phút, tránh uống lúc đói.

• Dừng lại nếu thấy bụng cồn cào hoặc ợ nóng tăng.

• Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đang điều trị bằng thuốc dạ dày.

Bà con ạ, cơ thể mỗi người một khác, vì vậy đừng vội vàng áp dụng theo mẹo dân gian khi mình đang có bệnh nền. Nếu đang điều trị trào ngược hoặc viêm dạ dày mạn tính, bà con có thể gọi cho tôi qua số 0904.778.682 để tôi xem cụ thể thể bệnh, hướng dẫn dùng thảo dược sao cho phù hợp và an toàn hơn nhé.

Để hiểu rõ hơn về cách ổn định dạ dày, giảm trào ngược bằng phương pháp Đông y kết hợp điều chỉnh ăn uống, bà con có thể đọc thêm bài tôi chia sẻ tại đây: [Giải pháp Đông y giúp ổn định trào ngược dạ dày – bảo vệ tỳ vị từ gốc].