Độ Ẩm Cao Có Làm Viêm Da Nặng Hơn Không?

Mỗi khi trời nồm ẩm, tôi lại gặp nhiều bà con than rằng da ngứa hơn, đỏ hơn, có lúc rịn dịch và rất khó chịu. Với người đã có viêm da cơ địa, chàm, tổ đỉa hay á sừng, độ ẩm cao đúng là một yếu tố dễ làm bệnh bùng lên rõ rệt.

Điều này không chỉ do da tiếp xúc với môi trường ẩm lâu hơn, mà còn liên quan tới thấp tà tích lại, bì phu bế tắc, khí huyết vận hành kém. Làm nghề nhiều năm, tôi nhận thấy hễ cơ thể đã sẵn thấp nhiệt hoặc huyết táo, gặp thời tiết ẩm là triệu chứng thường nặng lên rất nhanh.

Khi Trời Ẩm, Vì Sao Da Dễ Khó Chịu Hơn?

Da vốn cần khô thoáng để tự điều hòa và bảo vệ bề mặt. Nhưng khi không khí ẩm kéo dài, mồ hôi khó thoát, bề mặt da bí bách, thấp tà lưu lại lâu hơn nên ngứa, đỏ và viêm càng dễ bùng phát.

Nếu bên trong tỳ vận hóa kém, thấp không được hóa giải, lại cộng thêm phong và nhiệt quấy nhiễu ngoài da thì bệnh dễ dai dẳng. Bởi vậy có người chỉ cần vài ngày mưa nồm là da bắt đầu nổi ban, nứt rát hoặc ngứa âm ỉ suốt đêm.

Bà Con Thường Gặp Những Biểu Hiện Gì Khi Độ Ẩm Tăng Cao?

• Ngứa tăng lên, nhất là về chiều tối hoặc sau khi đổ mồ hôi.
• Da đỏ hơn, nóng rát hơn, cảm giác châm chích khó chịu.
• Vùng tổn thương dễ rịn dịch, ẩm ướt, đóng mày hoặc bong vảy.
• Những chỗ nếp gấp như khuỷu tay, sau gối, cổ, kẽ tay kẽ chân dễ bùng phát hơn.
• Nếu gãi nhiều, da có thể trầy xước, dày sừng và kéo dài thành đợt viêm mới.

Làm Sao Để Hạn Chế Tác Động Của Độ Ẩm Lên Viêm Da?

• Giữ da sạch và khô thoáng, nhất là sau khi ra mồ hôi hoặc đi mưa về.
• Không mặc quần áo quá bí, nên chọn vải mềm, thấm hút tốt để da bớt cọ xát.
• Hạn chế gãi vì càng gãi, phong càng động, da càng rát và dễ nhiễm kích ứng.
• Giữ phòng ở thông thoáng, tránh chăn gối ẩm mốc vì đây là yếu tố khiến da dễ bị quấy nhiễu kéo dài.
• Ăn uống thanh đạm hơn trong những ngày nồm ẩm, bớt đồ cay nóng, rượu bia, đồ ngọt béo vì các món này dễ làm thấp nhiệt tích thêm.

Khi Triệu Chứng Trở Nặng, Bà Con Nên Xử Lý Ra Sao?

• Nếu da ngứa dữ dội, đỏ nhiều hoặc rịn dịch, nên giảm ngay các sản phẩm dễ kích ứng như xà phòng thơm, mỹ phẩm lạ, tinh dầu bôi trực tiếp.
• Nếu vùng da viêm lan rộng, nứt đau hoặc mất ngủ vì ngứa, bà con nên đi thăm khám sớm để được điều chỉnh hướng chăm sóc phù hợp.
• Nếu có dấu hiệu da sưng nóng nhiều, chảy dịch liên tục, gãi chảy máu hoặc nghi ngờ bội nhiễm, không nên để kéo dài ở nhà.
• Người bệnh lâu năm càng cần nhìn lại căn nguyên bên trong, vì chỉ xử lý ngoài da mà không hóa thấp, dưỡng huyết, điều hòa tạng phủ thì bệnh rất dễ tái đi tái lại.

Độ ẩm cao có thể làm viêm da nặng hơn, nhất là khi cơ thể đang sẵn thấp nhiệt, huyết táo hoặc da đang yếu. Da khi ấy giống như mảnh đất đã ẩm sẵn, chỉ cần gặp thêm mưa nồm là cỏ dại lại mọc lên rất nhanh.

Tôi luôn mong bà con đừng chỉ nhìn vào cái ngứa trước mắt, mà nên hiểu cả căn nguyên khiến bệnh cứ lặp đi lặp lại. Chăm đúng từ sớm, giữ da khô thoáng và điều hòa cơ thể từ bên trong mới là cách bền hơn cho làn da.